Йогурт и хорошие гены: ученые раскрыли секреты долгой жизни женщины

Аскар Ескараев
Wikimedia

Испанские исследователи провели уникальное исследование Марии Браньяс Мореры — долгожительницы, которая скончалась в прошлом году в возрасте 117 лет. Она считалась старейшим человеком в мире, передаёт Ulysmedia.kz.

Детали

Ученые изучили кровь, слюну, мочу и другие биоматериалы, собранные за год до ее смерти, чтобы понять, почему Браньяс дожила до такого возраста, сохраняя при этом ясный ум и крепкое здоровье.

Результаты показали, что её теломеры были крайне короткими, что могло защитить от рака, ограничив деление клеток. В ДНК обнаружили гены, защищающие сердце и мозг от болезней и деменции. Уровень воспалений в организме был минимальным, что снижало риски диабета и онкологии. У нее был «молодой» микробиом кишечника с большим количеством полезных бактерий.

Образ жизни

Кроме генетики, важную роль сыграл образ жизни: Браньяс не курила, не злоупотребляла алкоголем, вела активную социальную жизнь и регулярно ела йогурт.

По словам ученых, эти открытия могут помочь в разработке препаратов, которые замедлят старение и позволят людям дольше сохранять здоровье.

13 сентября Кокандский суд признал дату рождения жительницы Ферганской области Хувайдо Умаровой 1 января 1895 года. Таким образом, 130-летняя узбекистанка признана самой пожилой женщиной в стране и может претендовать на звание старейшего человека планеты.