Эксперты назвали популярный напиток, который может замедлить старение и улучшить самочувствие, передает Ulysmedia.kz
Диетолог назвала матчу одним из самых эффективных напитков для замедления возрастных изменений и укрепления иммунитета.
По ее словам, этот продукт отличается высоким содержанием антиоксидантов и пребиотиков, которые положительно влияют на организм.
Специалист поделилась своими выводами в интервью изданию Eating Well.
Главное преимущество матчи - уникальный состав. Напиток содержит мощные антиоксиданты, среди которых:
Как отмечает эксперт Уорнер, их концентрация в матче выше, чем в обычном зеленом чае.
Кроме того, в напитке есть пребиотики, которые поддерживают здоровье кишечника и улучшают пищеварение.
Матча также содержит кофеин и L-теанин - аминокислоту, оказывающую мягкое влияние на нервную систему.
"L-теанин работает вместе с кофеином, способствуя спокойствию и концентрации энергии, без ощущения нервозности, которое некоторые люди испытывают из-за кофе. Это поддерживает ясность ума, концентрацию внимания и когнитивные функции", – заключила Уорнер.
Эксперты считают, что регулярное употребление матчи может стать простым способом поддерживать здоровье, улучшать концентрацию и замедлять процессы старения.
